Page 2 - BKK Pfalz Gesundheit_2023-4

2 BKK PFALZ
Liebe Leserinnen, liebe Leser!
»ES IST NICHT DEINE SCHULD,
04 Seelische Signale: mit den „Seelen-Docs“ im Gespräch
06 Körpersignal Schmerz
08 Schluckauf: Tipps gegen das Hicksen
09 Kribbelndes Körpersignal: Gänsehaut
10 Neues in der Pflege ab 2024
12 Meldungen vom Körper
14 Aquajogging: effektiv und sanft
16 Wohltuend für den Körper: Kräuterbad
17 Unser Winter-Wandertipp: die Familientour
18 Palatino bekommt Gänsehaut
20 Das E-Rezept: digital zum richtigen
Medikament
21 Auf den Körper hören – Gesundheits- reise buchen
22 Unser Geschäftsjahr 2022 23 Rätseln und gewinnen
DASS DIE WELT IST, WIE SIE IST. ES WÄR NU«
R DEINE SCHULD, WENN SIE SO BLEIBT.
(Die Ärzte)
Schon wieder geht ein ereignisreiches Jahr zu Ende. Auch wenn 2023 geprägt war von vielen Krisen, war es für uns doch ein ganz besonderes Jahr: Wir haben unser 100-jähriges Bestehen gefeiert!
Die ersten Bäume in den Rheinauen für unser Projekt „100 Jahre BKK Pfalz – Klima- und Jubiläumswald“ haben wir bereits gepflanzt, und 2024 können wir sogar 366 Tage nutzen, um aktiv Dinge anzugehen und zum Guten zu wenden.
Nur wer mit sich und seiner Umwelt im Reinen ist,
hat die Kraft für Veränderungen. Ich vertraue auf regel- mäßige Bewegung in der Natur, bewusste Ernährung mit Lebensmitteln aus der Region und versuche, stärker auf eine ausgewogene Balance zwischen Arbeit, Familie, Hobby und Zeiten des Müßiggangs zu achten.
Passen Sie auf sich und Ihre Liebsten auf, achten Sie auf die Signale Ihres Körpers und gönnen Sie sich auch mal eine Pause. Und lassen Sie uns alle gemeinsam daran arbeiten, die Welt ein wenig besser und stabiler zu machen.
Wir wünschen Glück, Zufriedenheit und Gesundheit im neuen Jahr!
Ihr
Andreas Lenz Vorstandsvorsitzender